眼保健大全 - 开启你的护眼生活!

斜视弱视与双眼视觉发育

斜视是一种与双眼视觉相关的眼病,即斜视患者的双眼视觉可能存在某种意义的异常。儿童最常见的斜视是共同性斜视,包括共同性内斜视和共同性外斜视。斜视对双眼视觉的破坏与发病时间有关。

查看全文 爱眼百科  发表于 2015-04-28 15:40:00 阅读(16477) 

长期面对电脑,你知道眼部按摩不可错过的六个穴点吗?

长期面对电脑,眼部按摩不可错过的六个穴点

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-12-08 14:37:00 阅读(5083) 

如何在日常保健中提高视力?

鉴于有很多读者留言询问关于如何在日常保健中提高视力,小编在这里统一向各位提供三个简单易行的动作。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-12-01 11:44:00 阅读(7808) 

方舟子VS眼科专家:眼保健操无用论?

前段时间,旅美学者方舟子在《中国青年报》上抛出“眼保健操无用论”,此言论一出,无疑是激起千层浪。孩子们慌了,家长们怕了,有的家长甚至跑去问教育局,还有人找到了眼保健操发明者的女儿,想了解眼保健操和近视之间到底有没有关系。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-10-28 16:49:00 阅读(7288) 

听音乐也能改善视力?

改善图像思维,因而进一步推测,它也有助于把眼睛接收的信息传递至脑部。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-10-22 14:25:00 阅读(5822) 

哪些人适合做视功能训练?

全民都可以进行视觉训练。原因:视觉训练如同健身运动一样,经常做视觉训练可以缓解眼睛疲劳,预防早期早老花。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-10-14 17:19:00 阅读(5405) 

运动保健——打网球

在打球过程中眼睛须快速追随网球的来去,从远到近眼球一直在运动,不断地调整焦距。当看清来球时,睫状肌收缩、晶状体悬韧带松弛,依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的网球。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-09-03 14:19:00 阅读(5201) 

运动保健——踢毽子

踢毽子可以调节人的眼、脑、神经系统,可以预防近视眼。踢毽过程中,眼睛要随着毽子走,颈部也要不断转动,缓解眼疲劳,预防近视,有利于颈椎的健康和发育。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-09-03 14:19:00 阅读(5037) 

运动保健——放风筝

放风筝除了引线高翔,让你舒展身心之外,对预防近视还有特殊功效。这是因为眼球运动平时常是往下看近,很少往上看远,而放风筝正可专注盯着远方高空的风筝看,从而促使睫状肌放松,休息。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-09-03 14:18:00 阅读(5163) 

运动保健——打乒乓球

乒乓球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系,可增强眼睛血液循环,提高眼神经机能,减轻或消除眼睛的疲劳。

查看全文 爱眼百科  发表于 2014-09-03 14:18:00 阅读(5116)