现在的人尤其办公楼上班族因为工作的关系,经常要用到电脑,可是一天坐下来,你会觉得眼睛很困,而且有时会觉得睁不开眼睛,这时因为长时间接收到电脑荧光屏辐射的原因,这里推荐一种可缓解电脑对眼睛伤害的方法,供大家参考:

菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。 对眼部进行一些简单的按摩,也可以减轻不适症状。
1、用拇指从颧骨的下缘向上按压。找到能够使眼睛有轻微痛感的地方重点按摩;
2、轻轻按压瞳孔和眉骨之间的凹陷部位3至5分钟;
3、用力按压内眼角3至5分钟;
4、湿热毛巾冷热交替敷双眼,先热后冷,前后各10分钟。