[功用简介] 肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。肝的背俞穴,属足太阳膀胱经,可舒筋活血,改善近视
[取穴方法] 正坐或俯卧,该穴位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
[按摩手法] 用大拇指单指压揉,其余手指固定于头上。大拇指弯曲,使用其第一指节与第二指节成135度角。按压不要滑动,揉要灵活。按压由轻到重,缓缓加力。施力要重,到能承受为宜。揉要稍轻,注意执法灵活,幅度不宜太大。